疏肝理气的食物有哪些?
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病情分析:
疏肝理气的食物有:一、萝卜。萝卜能养胃,清热化痰。二、大枣。每天喝大枣水可以增加人体的血清蛋白,从而达到保肝排毒的效果。三、无花果。含多种酶,保肝解毒,清热润肠,助消化。四、香蕉。香蕉保肝解毒,清热润肠,助消化。香蕉中含有的钾对健康也很有好处。肝脏是人体重要的排毒器官,平时要注意做好保护。
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病情分析:
你经常容易出现性情的改变可能是情绪抑郁,肝气郁结引起,容易受到周围环境因素的刺激。平时可以吃佛手,陈皮,郁金,玫瑰花茶等。不要饮酒,不要吃辛辣刺激性的食物。可以在医生指导下使用逍遥散,柴胡疏肝散或者甘麦大枣汤调理,也可以结合针灸治疗。
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疏肝理气的食物有什么
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康宜兵 主任医师
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