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疏肝理气的食物有哪些?

病情描述:你好我最近总是特别的难受,我总是喜欢无缘无故的发脾气呢,我想我是肝气郁结啦,我想知道疏肝理气的食物有哪些?这个问题的答案对于我来说真的重要,谢谢了,我希望尽快知道。
医生回答 (2)
  • 赵天豫
    赵天豫 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    疏肝理气的食物有:一、萝卜。萝卜能养胃,清热化痰。二、大枣。每天喝大枣水可以增加人体的血清蛋白,从而达到保肝排毒的效果。三、无花果。含多种酶,保肝解毒,清热润肠,助消化。四、香蕉。香蕉保肝解毒,清热润肠,助消化。香蕉中含有的钾对健康也很有好处。肝脏是人体重要的排毒器官,平时要注意做好保护。

  • 叶定楠
    叶定楠 医师
    东莞市康复医院 二级乙等
    病情分析:

    你经常容易出现性情的改变可能是情绪抑郁,肝气郁结引起,容易受到周围环境因素的刺激。平时可以吃佛手,陈皮,郁金,玫瑰花茶等。不要饮酒,不要吃辛辣刺激性的食物。可以在医生指导下使用逍遥散,柴胡疏肝散或者甘麦大枣汤调理,也可以结合针灸治疗。

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赵天豫
赵天豫 副主任医师

中日友好医院 中医内科

擅长:中西医综合治疗肥胖、糖尿病、心脑血管疾病等。研究方向为肥胖、代谢综合症的早期防治,糖尿病及并发症的中
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