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椎间盘突出登山会不会影响康复？

病情描述：医生您好，我今年55岁，我患有腰椎间盘突出，已经几年了，一直都在治疗之中，两个月前我刚刚做了手术。今天我以前登山的好友叫我过两天去登山，不知道像我这个情况能否可以去登山，请问椎间盘突出登山会不会影响康复呢？

医生回答 (2)

蔡政华 副主任医师
大石桥市中心医院三级乙等

病情分析：

您好首先针对于腰椎间盘术后2个月是不建议登山的，也不建议其他剧烈活动，都是会影响康复，平时建议以休息为主，加强腰背肌功能锻炼，锻炼时持之以恒，逐渐加量，别一次做的太多，容易导致肌肉拉伤，局部受热不受凉，生活上不建议喝酒和吸烟。
郝扬医师
南宫市人民医院二级甲等

病情分析：

您好对于腰椎间突出术后的患者来说，术后两个月应该是不适于登山这项体力活动的，如果是过度劳累了可能会引起腰椎酸胀疼痛的感觉，，所以建议您还是别去登山了，可以选择在家多锻炼，主要是锻炼腰背肌力量，可以做五点支撑或者是燕飞的动作练习

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