老年人早上总便秘怎么办?
病情描述：我爷爷今年已经六十岁的高寿，但是身体比较康健。唯一一点身体问题就是爷爷早上起床的时候，上厕所的时候会便秘，吃药也疗效不大，请问老年人早上总便秘怎么办?怎么能够调理？
医生回答 (2)
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王庆春 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
老年人便秘，尽量的也要靠饮食来改善，首先要多吃一些蔬菜和水果确保体内维生素还要吃一些有营养的东西，菜中的油水也不能过少。不然起不到润滑肠道的作用，也不要营养缺乏，做到合理的饮食，平时要多喝水，确保体内的水分充足告诉老人有大便的时候要及时排除，不要拖延时间以免引起水分的再吸收会造成大便干燥。
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李连平 主任医师
黑龙江省友谊县人民医院 二级
老年人早上总是出现便秘的症状，有可能是和胃肠功能不好有关系，也有可能是和平时饮食习惯等有关。要多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜水果，多吃一些有润肠作用的食物，保持饮食规律，不要吃辛辣刺激性的食物，可以多做腹部热敷按摩，促进肠蠕动。
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