膝盖扭伤有淤血该怎么消除？
病情描述：医生您好，今天早上我起床跑步的时候不小心吵到踩在一个坑里摔了一跤，导致我的膝盖扭伤了，回家以后发现上面还有很多淤血，感觉非常难看，那么请问一下，膝盖扭伤有淤血该怎么消除？
医生回答 (2)
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张博 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
膝关节扭伤有淤血可以使用活血化瘀止痛的药物治疗，也可以做针灸放血疗法，或者是进行冰敷，过后可以热敷。如果有淤血的情况，不是特别严重，可能要一周的时间恢复。平时可以适当的按摩，而且不要走路过多，这样可以减轻疼痛，帮助淤血消除。
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郑奕乾 医师
文光街道社区卫生服务中心 一级
像你说的这种情况，膝关节除了有皮肤的淤血伤，甚至有可能出现创伤性滑膜炎，膝关节内会有积液，建议你先对伤口进行消毒无菌处理，再用红外线照射疗法，不止能促进伤口愈合，也对膝关节内积液的吸收有一定帮助。等到伤口结痂脱落以后，就可以开始进行膝关节屈伸的功能锻炼，防止组织黏连，恢复关节活动度。
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