吃葱有什么好处?
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吴彬 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
你好,怱含有蛋白质、脂肪、糖、微量元素、维生素等。多吃可以增进食欲,杀菌抑菌,促进血液循环促进发汗、抗癌防癌、降血脂,降血糖等作用。特别是葱的心大气味可以消毒杀菌。可以预防肠道传染病。建议平时注意规律生活,少食多餐。细嚼慢咽,避免暴饮暴食。
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张静娟 医师
石家庄桥西区裕西社区卫生服务中心 一级
大葱它富含脂肪纤维素以及胡萝卜素,还有维生素b维生素c烟酸以及好多营养成分,一般情况下常吃大葱的话,具有预防感冒啊,风湿以及心脑血管疾病的功效。吃大葱的话还可以增进食欲,发汗,抑菌,促进血液循环,还可以降低胆固醇,预防癌症。
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