腰酸软是怎么回事？
病情描述：我最近可能是由于房事太多了，然后出现了腰酸软的情况，但是我以前方式也挺多的，也没有这种表现了，所以我想问一下现在我这种腰酸软是怎么回事？是不是从现在开始就应该节制房事呢？
医生回答 (2)
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张博 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
男性腰膝酸软可能是肾虚导致的，如果说有肾脏疾病的话，更容易出现乏力的症状。其次过多的进行房事的话会影响性功能以及肾脏的，建议在这段时间把房事控制在一周两次，其次多吃新鲜的蔬菜水果，多吃牛羊肉，大蒜，韭菜等食物。有时时间适当的进行体育锻炼，提高免疫力可以缓解症状。
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病情分析：
腰酸软主要考虑是因为最近同房过度也会导致的一些腰肌劳损为主，也有少数可能是到了这个年龄一些腰椎开始出现退行性变，最好是开始要注意节制房事。同时也可以配合外用活血止痛的药物，具体用药谨遵医嘱。最近这段时间有空要多锻炼一下身体。
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