缓解精神紧张的中药是什么？
病情描述：妹妹明天有个面试，她的心情特别紧张，缓解精神紧张的中药是什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
缓解精神紧张的中药是九味镇心颗粒、安神补脑液、舒肝解郁胶囊。是药三分毒，尽可能通过其他方式缓解紧张。注意喝中药期间不能吃油腻食物，禁食生冷辛辣等刺激性食物，也不要吃海鲜、羊肉等发物，更不要吃萝卜这种具有泄气作用的药物，多吃绿色蔬菜，坚持每天有氧运动半小时以上，也可以通过按摩刮痧辅助调养身体。
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病情分析：
你好，这种情况不建议服用中药，建议需要自我心里调节，家人也要和她聊天让她放松下来，适当给她鼓舞一下。也可以用运动方法或者其它自己喜欢的解压方式，不要做情绪的奴隶，同时有很多植物散发的香味都可以帮助我们舒缓神经,利于睡眠,例如茉莉花、芦荟、薰衣草。
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