青春期肥胖怎么办？
病情描述：大夫。我的女儿今年18岁了。我想知道青春期肥胖怎么办？可能因为正在长身体而且平时吃的比较多，我的女儿就慢慢胖了起来。因为没时间运动减肥，孩子的身材也变样了，搞的孩子很自卑。
医生回答 (2)
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病情分析：
青春期的肥胖主要是通过运动来减肥进行减肥，即便是每天在没有时间也是需要抽出半个小时到四十分钟的时间来进行运动就能够达到很好瘦身效果，因为减肥是没有任何捷径的，所以如果是想要瘦下来就需要每天进行运动，一般在两个月到三个月左右就能够看出来明显的瘦身效果。
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王雪梅 主治医师
四川成都市成华区妇幼保健院 二级甲等
你好，青春期的这种肥胖孩子也不要过于的自卑，因为这个阶段孩子要长身体发育的时候，可能饭量和食欲就比较好，大多数的肥胖都是因为食欲没有得到控制，所以才会这样的情况，所以说可以在使用方面进行一下控制，要做到少吃多餐，不要暴饮暴食。
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