心里紧张怎么办？
病情描述：前几个月的时候因为有点难受请假几个月，所以失职了，最近的时候家里一直靠着以前的工资过日子，有点靠不住了，想去面试但是感觉心里很紧张，想知道如何克服心理紧张。心里紧张怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，这个目前说您重新找一份工作对你比较重要，而这种重要性就会引发紧张，所以这个是很正常的一种心理反应，这个你日常的时候建议您安排自己每天这些事情去为面试做准备，比如说提前熟悉一下公司以及本身面试所需要的一些知识上的准备，这样的话你心里就会比较有底，会更加放松。
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病情分析：
首先一定要有效的消除自己紧张的心理，如果一个人十分争强好胜的话，做什么事情都要求完善，经常会感觉到一种时间的紧迫，如果能够认清自己的能力，放低自己的要求，凡事多考虑一下，要保持一个良好的心情，要多多调整节奏学会劳逸结合。
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