三十岁,患有便秘肚子不舒服怎么办？
病情描述：您好，有个问题和您咨询一下。我今年三十岁,患有便秘肚子不舒服怎么办？平时也挺注意养生的，水果蔬菜什么的都吃。可就是便秘，有时几天都没有一次大便，都是用开塞露。我现在这种状况该怎么办呢？
医生回答 (2)
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刘正新 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
患有便秘是会引起肚子不舒服的，容易引起肚子胀痛，大便干结，排便困难，大便硬等情况，如果平时吃水果蔬菜还是不行，可以服用通肠润便的药物治疗观察看看，服药治疗期间注意饮食清淡，多喝温水，适当增加运动量促进肠胃蠕动，不要吃辛辣刺激不易消化的食物，不要长时间坐着以免增加肠胃负担。
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病情分析：
你好，如果饮食结构是相对合理的，每天的饮水量也足够。仍然出现便秘的情况就要排除是否由于小肠冗长等因素，导致的器质性便秘的可能。建议去医院消化内科就诊，通过肠镜检查、腹部立位平片检查明确具体原因在进一步针对性的处理。平时可以多喝酸奶，有利于调节肠道的菌群，有利于排便。
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