喜欢暴饮暴食，怎样减弱食欲？
病情描述：医生您好，我这个人有个坏毛病就是不按时吃饭，饿了的时候就暴饮暴食，不饿的时候再喜欢吃的东西也不想吃，我想咨询一下喜欢暴饮暴食，怎样减弱食欲呢？希望医生能够给我一些建议，非常感谢！
医生回答 (2)
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病情分析：
现在很多人一遇到不开心的事情就喜欢利用食欲来缓解压力，这是一种很不好的习惯，会对我们的身体造成很大的损害，所以可以通过做其他的事情来进行代替，可以选择，健身这种方式就很不错，在舒缓压力的同时也能帮助我们的身体，达到一个很健康的状态。
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黄丽琼 住院医师
福建省莆田市第一医院 三级甲等
现在由于生活压力会比较大，情绪容易浮躁，所以，很多人都会暴饮暴食来释放自己的压力，但是这种行为会导致身体引发很多的疾病，所以一定要找一个其他的发泄方法来代替，可以通过去旅行或者是健身来释放自己的压力，多做一些自己喜欢做的事情。
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