暴食，不仅造成胃肠功能方面的障碍，而且会加重心理负担。长期如此，一个人的身体和精神状况是无法承受的。人在暴食后，胃肠道需要大量的血液来消化食物，而流入心脑血管的血液大大减少，对于血管本来就有供血不足的人，暴食很容易就诱发心梗、脑梗。一旦有这样情况，需要弄清楚不良的诱发因素是什么。
暴食的危害
1、它很可能会造成急性的胰腺炎，急性胰腺炎就是因为暴饮暴食所出现的，是胰酶的突然分泌，消化自身的变化，是很凶险的疾病。
2、会造成胃部和肾脏的负担，打乱机体正常的消化功能，造成急性胃扩张的现象，引起呕吐、恶心及胃胀等不良症状，严重者还会发生窒息的表现。
3、长期如此，还会增加患有高血压、糖尿病、脂肪肝、动脉硬化及胆囊炎等疾病的几率。
4、还会造成机体肥胖、全身乏力、神经衰弱及反应迟钝等不良现象。
怎么控制暴食
1、平时要养成良好的生活习惯，注意三餐的规律。每天进行适当的锻炼，提高身体免疫力和抵抗力。
2、平时吃饭最好吃七八成饱，或是少食多餐，而且要营养均衡。
3、保持良好的情绪状态，保持心态平和，可以将注意力转移到别的事情上，比如运动、学习舞蹈、学习画画、学习音乐等等。
-
-
暴食脸大水肿几天能退
赵静 主治医师
-
-
怎么克服心理勃起障碍
张亚东 副主任医师
-
-
老年睡眠障碍的心理护理
黄全 副主任医师
-
-
心理性勃起障碍能治吗
李东杰 主治医师
-
-
创伤后应激障碍的心理干预
谢永标 主任医师
-
-
湖南省妇幼保健院 心理门诊
擅长：产后抑郁，焦虑症...
-
-
河南省精神病医院 心理咨询中心
擅长：擅长成瘾行为、精...
-
-
哈尔滨市第一专科医院 心理一疗科
擅长：临床工作20年,...
-
-
安徽省精神卫生防治中心 儿童青少年心理科
擅长：儿童青少年精神心...
-
-
安徽省精神卫生防治中心 儿童青少年心理科
擅长：儿童青少年精神障...
-
-
河南省精神病医院 心理咨询中心
擅长：擅长各种头疼失眠...
-
-
哈尔滨市第一专科医院 心理一疗科
擅长：擅长疾病:各类神...
-
-
厦门市精神卫生中心 心理科
擅长：临床各类精神疾病...
-
-
厦门市精神卫生中心 心理科
擅长：抑郁症、强迫症、...
-
-
湖南省妇幼保健院 妇一科
擅长：擅长妇科各类手术...
-
-
湖南省妇幼保健院 妇一科
擅长：擅长盆腔炎性疾病...
-
-
广东省中西医结合医院 呼吸科
擅长：中西医结合慢性咳...
-
-
怎样摆脱暴食症
在临床上摆脱暴食症主要采用心理治疗、药物治疗来有效的缓解。在心理治疗的方法上，以认知行为疗法，人际关系疗法以及采用精神分析和家庭治疗等方法来进行改善。认知行为疗法主要是改善患者对于体重、体型的不合理认... 详细»
-
-
心理障碍的治疗
心理障碍是指一个人由于生理、心理或社会原因所致各种心理、行为异常。心理障碍主要临床症状有焦虑、抑郁、妄想等，心理障碍异常严重的患者可以出现冲动伤人、反社会或自杀行为。对于心理障碍患者的治疗措施有：自我... 详细»
-
-
什么是性心理障碍？
性心理障碍是一种精神障碍，又称为性变态、性欲倒错、性歪曲。性心理障碍主要特征，为行为人在满足性欲方面的性质对象或行为方式明显异于正常人或偏离正常情况。并且，这类偏离情况是行为人性兴奋、性满足的主要或唯... 详细»
-
-
心理障碍原因都有什么
心理障碍是一种心理性疾病，主要是因为一个人的生理和心理经过一些原因发生异常变化。心理障碍严重的患者可能会危害到自己甚至是他人是生命安全，而且这种症状还不能依靠自己进行缓解。造成心理障碍的与日常生活密切... 详细»
公众号
头条号
手机版