腰扭伤了，怎么办？
病情描述：最近跟朋友去滑雪，感觉可能是年纪大了好久没有运动的缘故，回来了之后腰特别的疼，跟朋友交流了一下，说我这种情况可能是腰扭伤了，想咨询一下腰扭伤了，怎么办呢？我希望可以自己在家治疗一下就行了。
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，对于腰部扭伤的处理，如果是单纯的腰部软组织的损伤，只需要注意休息，配合服用非甾体类消炎止疼的药物，以及热敷理疗等方法，慢慢的恢复就可以。如果疼痛一直无法缓解，或者活动的时候疼痛加重，这种情况要去医院进一步拍片检查，看有没有骨折，腰椎间盘突出等等，然后对症治疗。
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病情分析：
腰部扭伤，一般多分为腰椎损伤和腰肌损伤。单纯的腰肌损伤，一般多在两侧腰大肌部位出现疼痛，只要注意休息，局部涂抹扶他林，或者喷涂云南白药，或者贴敷膏药缓解症状，如果是腰椎损伤的话，建议做腰椎ct检查，以免延误病情，耽误治疗。
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