腰椎间盘突出手术后康复锻炼注意什么?
病情描述：我今年48岁了，腰间盘突出好多年了，上半年因为一次不小心又摔跤犯病后就开始严重不能走路，上个月疼的实在受不了去做了手术，我想问一问腰椎间盘突出手术后康复锻炼注意什么?
医生回答 (2)
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病情分析：
腰椎间盘突出症是常见疾病，目前治疗措施较多，手术治疗是有效治疗措施，手术治疗可以有效摘除突出间盘，解除神经压迫，恢复脊柱功能，行手术后一个月，目前可以行腰背肌功能锻炼，如倒走，卧床飞燕式锻炼，仰卧行拱桥式锻炼等，有效恢复腰背肌力量，增加腰椎稳定性，预防复发。
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张奔 医师
汶水社区卫生服务中心 一级
你好，腰椎间盘突出手术治疗之后卧床休息为主，在床上进行康复功能锻炼，可以适当的抬高下肢，锻炼下肢的肌肉力量，如果出现疼痛症状的话，可以通过口服非甾体类的药物来进行止痛的。也可以多吃一些蛋白类的食物，是有助于身体的恢复的。
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