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为什么情绪容易紧张？

病情描述：我发现我妈妈最近情绪特别容易紧张，前几天的时候半夜我就被他惊醒了，问她怎么了，她就说没事，然后从第二天开始她情绪就容易紧张，我说带她去医院检查一下，他也特别抵触，我以为是工作压力大的原因问他他也不说，所以我想问一下情绪容易紧张怎么办？应该怎样替他缓解呢？

医生回答 (2)

杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

情绪容易紧张，一般是工作压力大或者是生活压力大所导致的，需要发展一些其他的兴趣爱好，多做自己喜欢做的事情来改善内心的环境，避免情绪紧张，可以和她一起出去逛逛街，一起出去旅行，多帮她做一些力所能及的事情，可以帮助她消除这种紧张感。
张刚医师
全椒县人民医院二级甲等

病情分析：

你好情绪容易紧张，那么还是有原因的，可能是因为受到了一些什么打击，或者是一些刺激，或者是因为心中长期的一些不良的情绪不能够排泄出来，或者是看到了一些害怕的事情，所以说才会导致这样的情况，还是要多和患者进行沟通，多给予患者更多的爱和关心

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山东大学齐鲁医院心理科; 擅长：强迫症、抑郁症、心身障碍等精神障碍的规范化治疗。

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