血压高怎没办?
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高云 副主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
一旦出现血压高,就应该使用降压药物,平时也需要注意避免不良生活饮食习惯的出现。对于体重超重或者肥胖的人群,应该减轻体重。饮食上面,控制钠盐的摄入,少吃或者不吃腌制类食品。多吃些富含钾盐的食物,例如绿色的蔬菜和新鲜的水果。也要适当参加体育锻炼,建议以有氧运动为主。
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病情分析:
您好,引起血压高的原因有很多,主要包括环境因素和遗传因素,高血压患者应该排除引起血压高的因素。饮食方面应该注意低盐低脂饮食为主,禁食辛辣刺激食物,减少油腻食物的摄入。如果血压仍然增高,您需要服用药物治疗,选择适合自己的降压药。
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