腰椎间盘突出症的注意事项有哪些？
病情描述：你好，我最近真的特别的难受，我每天几乎做不了什么工作，因为我的腰疼死了，我想来问问腰椎间盘突出症的注意事项有哪些？这个问题的答案对于我来说真的重要，我真的想让自己健康
医生回答 (2)
-
病情分析：
腰椎间盘突出不要超负荷工作，避免搬重物，不能熬夜，禁止大量饮酒，可以服用一些保护关节和韧带药物，多喝忍冬藤茶水，在医师指导下服用氨基葡萄糖胶囊，阿法骨化醇软胶囊，不能暴饮暴食，多晒太阳，适当锻炼身体，也可以多喝排骨汤，口服一些钙片。
-
病情分析：
你好，对于腰间盘突出的注意事项主要是在生活方面的。饮食方面对于腰间盘突出，没有什么太大的帮助，在生活方面首先需要避免久坐久站，以减轻对于骨骼，腰间盘的压力。避免抬或者提重物，避免长期保持同一姿势。睡觉的时候尽量选择硬板床，床铺不要太软。可以配合一些活血止痛的膏药，严重的话还有可能要手术。
相关视频
相关疾病
相关语音
公众号
头条号
百家号