不知道叶酸在什么时候食用最佳，饭前饭后呢？
病情描述：我今年27岁了，结婚有一年多了，现在准备要一个小孩，正在积极备孕。去药店拿了点叶酸和钙片，但是不知道叶酸在什么时候食用最佳，饭前饭后呢？希望医生可以帮忙解答一下，非常感谢。
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