来月经能上体育课吗？
病情描述：医生，我想问一下来月经能上体育课吗？我今年15岁，这是我第一次来月经也不敢告诉妈妈，要上体育课了我不知道来月经能不能上体育课，能做一些剧烈的运动吗平时应该注意什么。
医生回答 (2)
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病情分析：
来月经的时候不宜上体育课，特别是剧烈运动时要避免的，不然就可能会导致出血量多，出血时间长，后期月经不调的情况存在，还有可能会导致腹痛等一系列的症状。如果是轻微一点的体育活动，做做操，打打乒乓球，一般来说问题不大，但是跑步避免的，多注意休息。
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刘晓燕 医师
天津海河教育园区达文路社区卫生服务中心 一级
你好，月经期的护理是很重要的，不能剧烈运动，不能着凉，不能吃辛辣刺激性的食物，还要注意会阴部卫生。你可以上体育课，但是不能做剧烈运动，可以做一下轻柔的活动。另外开月经的事情。建议你可以告诉妈妈，很多你不懂的事情还是徐亚飞妈妈来帮助一下的。
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