卵巢早衰的食疗方法有哪些？
病情描述：朋友月经不调，而且有些肥胖，发觉自己有一些卵巢早衰的症状，想了解卵巢早衰的食疗方法有哪些？
医生回答 (2)
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病情分析：
卵巢早衰通常主要是由于身体激素分泌少量所引起的出现症状，可以在平时的生活饮食结构上进行调整的，平时可以多吃一些蛋白质和维生素含量高的食物，比如像豆制品，奶类，牛肉类，鱼类等食物。平时一定要注意保持一种乐观的心情状态，避免过度的紧张情绪化。同时还可以适当多参加一些体育锻炼。
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张伟 医师
国家知识产权局机关服务中心医务室 一级
一般卵巢早衰的饮食方面还是多注意调理，建议多吃豆制品等，建议控制饮食和体重等，如果卵巢功能下降很可能会导致月经失调闭经的风险的，所以必要时及时到医院选择彩超看看，在考虑进一步调理即可，这几天多进行有氧运动，不要吃生冷的。
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