月经来前腰酸怎么办？
病情描述：最近这几年我发现我每次月经来之前腰部就会非常的酸痛，从而导致我每次来月经的时候，现在我已经开始工作了，但是因为这个原因我经常请假，公司里的上司对我已经很不满意了，我担心会被辞退，所以我想问一下月经来前腰酸有什么办法可以缓解吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
来月经期间腰酸属于正常的，你月经来前腰酸可以毛巾热敷按摩缓解，也可以喝红糖热水缓解，你也需要注意多休息，你尽量不能劳累，月经来前也不能吃生冷食物和辛辣食物，需要注意腰部保暖，尽量腰部不能受凉，酸痛严重可以口服止痛药缓解。
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宋桃 医师
广州市白云区第二人民医院 三级
月经之前腰酸比较常见的原因是气血郁滞，或者是体内雌激素水平的变化导致的经前综合症，这种情况属于是正常的反应，在月经干净之后腰酸症状通常会自行的消失，不需要担心，在这期间注意不要熬夜和受凉，注意休息，不要吃一些生冷的食物。
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