情绪紧张是怎么回事？
病情描述：我今年31岁了，不知道是不是有什么社会恐惧症，一直都不敢出门见生人就害怕，结婚后还是这样，现在除了和家里人相处之外和外面人接触就情绪紧张，我想问一问情绪紧张是怎么回事？
医生回答 (2)
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病情分析：
情绪紧张，会影响平时的日常生活和工作，会产生一定的危害，因此平时可以通过克服来缓解。可以尝试让自己多参加一些社交活动，多尝试与外人接触，告诉自己不要紧张。同时让自己精神饱满，充满自信和勇气，在感到紧张的时候，可以把注意力转移。如果没有好转，建议去专门的心理咨询机构检查。
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病情分析：
你好，你的心理素质太差了，情绪紧张，持续处在这样的状况下，是没有办法进入社会生活的，不敢出门害怕，见生人，其实这是种自闭症的现象，需要接受一下心理疏导，打开心结可能是与你个人童年的经历有一定的关系。要查找清楚原因，积极的调理治疗，使之尽快的恢复正常的生活，你要知道你是男人，要撑起这个家，必须勇往直前，不能把重担交给自己的爱人。
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