经常久坐学习玩电脑颈椎痛怎么办？
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任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
颈椎病，这个往往考虑是长时间的低头动作，或者是睡觉的枕头偏高等多方面因素而导致的，可以配合推拿，针灸，牵引，贴一些活血化瘀的药膏，可以配合颈复康颗粒等一些联合来进行对症治疗，有助于改善，平时避免长时间的低头动作，睡觉的枕头不要过高。
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邓剑锋 主治医师
习溪桥街道社区卫生服务中心 一级
你好。你手部已经有发麻的症状。颈部一定有一定的损伤了，长期如此，一定会引起颈部增生，严重的话会引起头晕头痛，甚至会引起瘫痪。建议你平时注意劳逸结合，严禁久坐，最好是学习一小时，然后休息十分钟，活动一下颈部肌肉，以免引起颈部肌肉的痉挛。
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