便秘、大便硬、难排怎么办？
病情描述：生活不规律，抽烟喝酒，平时再加上熬夜，总是吃油腻的食物，弄得我现在便秘，大便硬，难排，上一次厕所就得半个多小时，所以想在这里咨询一下，便秘、大便硬、难排、是怎么回事？
医生回答 (2)
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刘正新 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
这种情况首先需要保持排便的通畅，避免吸烟饮酒。注意养成良好的生活习惯，少吃辛辣刺激生冷寒凉过于油腻的食物，可以多喝一些温水，多吃一些新鲜的水果蔬菜，粗粮粗纤维的食物都有助于排便，也可以适当的口服润肠通便的药物，看是否能够改善。如果不好转进一步就诊检查。
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病情分析：
这是便秘所引起的排便困难的症状，有时可以出现便血，痔疮或者肛裂的情况。它的发病主要是上述不良是饮食因素所引起的。对于该病的治疗，主要先从生活饮食上进行调节，如多喝水，清淡饮食，多吃一些含有膳食纤维的食物，可明显缓解病情。
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