胃胀便秘怎么办？
病情描述：我女儿今年上高中，每晚都要上晚自习，最近她告诉我每次吃完晚饭上晚自习的时候她都会感觉到胃又涨又痛，摸起来硬硬的，上了厕所症状也没有减轻，几天才排便一次，还老是便秘，我想问一下胃涨便秘怎么调理？
医生回答 (2)
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王庆春 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
你好，胃部又脏又痛，而且有便秘的情况要考虑是否由于胃肠蠕动减弱导致的症状。建议要规律进食少食多餐，避免暴饮暴食，饮食尽量清淡易消化，避免生冷油腻辛辣刺激性的食物。症状严重的，可以服用增强胃肠动力的药物，平时要注意多吃新鲜蔬菜水果多喝水，保持大便的通畅，也可以适当进行腹部按摩，促进胃肠蠕动。
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申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站 一级
饮食不当或者是消化不良，都容易引起这种便秘的情况，跟体质饮食结构都有关系。出现便秘，一般需要通过口服通便药物来治疗，大多数情况下在饮食方面多喝白开水，多吃清淡流质易消化的食物，可以多吃韭菜芹菜，同时也需要注意多活动，多锻炼，不要吃辛辣刺激的食物。也可以通过药物通便治疗。
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