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气虚血虚如何治疗？

病情描述：气虚血虚如何治疗？我比较胖200多斤，医生说我是虚胖，而且我特别容易出汗，头晕眼黑，我在生活当中大枣和枸杞是不断的，但是一直没有把气血补上了，我想问一下我这个情况怎么办？

医生回答 (2)

李爱国 主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

气血亏虚会导致身体抵抗力下降，盗汗、头晕目眩、身体贫血等多种症状，目前可以多吃一些补气养血的食物，如红枣、枸杞、桂圆、阿胶等，对于缓解气血亏虚会有很大的帮助，而且平时需要多进行一些体育运动，能够有效地排出身体的毒素，促进身体的血液循环和新陈代谢。
宋宏伟 主治医师
朝阳市第六人民医院一级

病情分析：

你好，气血亏虚会出现头晕耳鸣，心慌，胸闷失眠多梦到很多的表现，气血亏虚平时可以通过适当的运动规律的生活调理。平时食疗可以多吃些大枣，龙眼肉，山药，枸杞等食疗，有时间可以根据病情病症的不同在医生指导下调理中药汤剂治疗，平时也需要适当运动减肥。

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