晚上睡觉中，总是有种手淫的感觉怎么办？
病情描述：最近感觉自己都不是很正常了。晚上睡觉中，总是有种手淫的感觉。想跟医生咨询一下，我有没有可能是精神方面出了问题呢？这种情况下我应该怎么办才好呢？希望医生可以帮帮我。
医生回答 (2)
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病情分析：
32岁的男性在夜间睡眠过程中老是有一种像手淫的感觉，那么可能是存在夜间遗精现象。如果这样的情况持续存在，影响到正常的睡眠质量，那么就是存在问题的。这段时间不要过于疲惫劳累，多喝水多排尿，避免久坐憋尿的不良行为。还需要加强身体锻炼工作增加饮食营养，性生活要规律一些，既不要长期禁欲，当然也不要太频繁。
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阚龙 医师
山东省菏泽市巨野县中医院 二级甲等
男性频繁手淫会导致精神状态不好，乏力，性欲低下，勃起困难，精神萎靡，记忆力下降影响工作和学习，甚至影响夫妻生活，严重可能会导致不育。在日常生活中不要接触性刺激的画面和图片，有睡眠需求的时候再上床睡觉，不要幻想一些淫秽的画面。
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