天气干燥吃什么好?
-
病情分析:
天气干燥的情况下,在饮食的方面可以适当的喝一些冰糖炖雪梨,川贝炖雪梨,或者是冰糖银耳炖雪梨等这些饮食,有利于身体,同时也可以适当的多吃一些富含维生素A的蔬菜和水果,比如说苹果,橙子,橘子,草莓,香蕉等这些食物,同时在平时的生活中,也应该适当的多喝一些白开水。
-
病情分析:
你好。随着天气的渐渐变化,从秋天开始,空气变得是越来越干燥了。为了我们的身体健康,首先我们必须要保证充足的饮水。每天至少八杯水吧。多吃些新鲜的蔬菜,水果。如冬瓜,白菜,西瓜,猕猴桃等。在家里或者办公室里可以放一个加湿器,这样有利于加大空气的湿度。