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怎样解决下身肥胖呢？

病情描述：在我20岁的时候，下半身就开始莫名的肥胖，每天我都在办公桌上坐上个一天，一日三餐都是按时吃，我该怎样解决下身肥胖，胖了有5年，尝试了很多的减肥药，减肥方法，运动，可还是不行，我该怎么办？

医生回答 (2)

苏旭东 副主任医师
聊城市人民医院三级甲等

病情分析：

对于这种下半身肥胖想要减肥的话，那么你只能是进行一些局部的减肥方法，而且有没有效果也是因人而异的现在比较好的这种方法就是针对性的进行一些减肥操，进行长期的坚持的话，可能也是会有一些效果的，平时的时候也是不能够总是坐在那里，还是要站起来动一下是比较好的
何景玉 主治医师
巨野县中医院二级甲等

病情分析：

你这应该是典型的缺少运动而导致的下体肥胖，如果这样要减肥的话，你可以通过增加运动量来达到瘦身减肥的目的。你现在之所以下体肥胖，就是因为你运动量过少而导致的。如果你可以每天坚持有效运动一个小时以上就可以起到瘦身减肥的作用。

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