头发太干燥,凌乱怎么回事?
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病情分析:
头发干燥凌乱,考虑是缺水引起的,和平时的营养不均衡有一定的关系,饮食种类一定要多样化,不要偏食,不要挑食,每天应该摄入充足的蛋白质以及粗粮,新鲜的蔬菜和水果等有利于增强体质,促进身体的健康,使用优质的护发素护理头发,不要熬夜,不要劳累,不要受凉。
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病情分析:
根据描述的情况,有可能存在体内营养物质不充足的情况,建议去正规医院进行教材,采血化验,发质检测等来查明诱因,进行针对性治疗。日常注意不要每天洗头发,容易破坏头皮的酸碱度,可以定期做头发营养。多吃水果蔬菜,补充各种维生素,尤其是维生素A和B的摄入。