男性如何保护前列腺？

病情描述：其实换一种说法，前列腺可以说是我们男性的命根子，如果命根子出现问题的话，会对男性造成很大的伤害。我非常不幸的就中招了，人刚到中年却患上了前列腺炎，不管家庭还是工作都受到了影响，整个人是追悔莫及，常常痛恨自己当初为什么没有好好保护前列腺。我想问一下如何才能保护好前列腺？

医生回答 (2)

黄海 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院三级甲等

病情分析：

近年来前列腺疾病发病率逐年提升，这就提醒我们要在还没发病的时候做好前列腺疾病的预防措施，那么预防这种疾病我们应该做些什么呢?天气冷的时候仍然提倡要多饮水、多排尿，通过尿液来充分冲洗尿道，有利于前列腺分泌物排出，还能预防尿道的感染，即使是前列腺疾病患者也要多饮水。白天多喝一点，为了避免繁起夜，在临睡前几个小时应减少饮水。不宜食用酒类、辛辣等食品，不宜吸烟，这些虽然不会直接引起前列腺疾病，但是对前列腺和尿道有刺激作用，可引起短暂的会阴部位不适，还可以引起前列腺和膀胱颈充血、水肿，造成排尿不畅，所以，尽量少接触。频繁的性生活会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增大。过分禁欲也会引起会阴部的坠胀不适，同样对前列腺不利。想要保护前列腺，就要规律性生活。
申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站一级

病情分析：

一个成年的男性应该如何保护自己的前列腺呢？今天给大家推荐一些比较简单和实用的方法。1、要注意前列腺卫生，建议每天可以热浴。2、不要长时间的久坐，要时常的走一走。3、要注意饮食，不要吃伤害身体和前列腺的食物，尽量少喝酒。4、建议男士裤子要穿的宽松，内裤也不要穿紧身的。