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我有婚前恐惧症，怎么办？

病情描述：想悄悄的问一下医生，我的家庭很不和睦，父母经常吵架，我感觉到结婚并不是什么幸福的事情，可是到我这个年龄又该结婚了。家里已经给我介绍男朋友，现在马上要结婚了。可是我感觉我有婚前恐惧症，怎么办？我不想结婚。

医生回答 (2)

杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

应该克服对婚姻的恐惧，放松你的头脑，在你的心里唤起一种发自内心的积极情绪，从根本上消除消极情绪。积极的情绪可以让身心以自然频率共振，进入和谐状态，从而缓解婚前的恐惧。平时饮食清淡，多喝水，多吃水果蔬菜，适当运动增强自身体质。
吴莹医师
仲宫第一人民医院二级

病情分析：

你好，首先你能够体会到你之所以有婚前恐惧症的原因主要是你的成长经历，看到父母的相处导致的，这种情况你可以和父母去好好沟通一下，看看父母是否是幸福，很多时候父母虽然有矛盾吵架这个未必代表父母不幸福的，另外就是你也可以去心理科看一下。

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: 杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院心理科; 擅长：强迫症、抑郁症、心身障碍等精神障碍的规范化治疗。

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