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最近脾气不好怎么回事？

病情描述：这段时间我也不知道是怎么回事，我的脾气特别的暴躁，一点小事就大吼大叫的，孩子们都特别的怕我，我自己心里也清楚，就是控制不住，在这我想咨询一下，最近脾气不好怎么回事？

医生回答 (2)

杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

根据所描述的情况，只是最近的时间导致脾气不好。这个首先要自己反思，看哪种情况导致的。可能是最近工作压力过大，可能是多吃了刺激性的食物，导致身体出现一些不良症状。建议尽量克服好自己的情绪，不要影响到正常的生活，保持心情愉快，保证充足睡眠。
吴莹医师
仲宫第一人民医院二级

病情分析：

导致近期脾气暴躁的原因比较多，通常是由于近期出现了比较压抑的情绪，比如说特别的累，或者是烦心事比较多导致，对于这个情况的话，你要好好休息一下，安排时间去发展一些业余爱好来帮助放松一下身心，或者是也可以吃点清肝泻火的中药进行一些调节。

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: 杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院心理科; 擅长：强迫症、抑郁症、心身障碍等精神障碍的规范化治疗。

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