淤青是冰敷还是热敷？
病情描述：我骑车不小心摔倒了，腿上烧的淤青一大片，我家人就给我弄了一袋冰块让我服敷，淤青是冰敷还是热敷？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，如果是刚刚摔倒的时候，是需要冷敷的。一般48小时内都可以通过冷敷的方式来缓解，每次的时间不要过长，一般十分钟到15分钟就已经足够，每天可以用5到6次，如果是在48小时以上，局部还是淤青较为明显，这时候就需要采取热敷，才有促进血液循环的效果。
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曹述 医师
鞍山市铁西区人民医院 二级甲等
在外伤之后，如果皮肤出现青肿，主要是因为小血管破裂出血引起，早期也就是受伤后24小时之内，我们一般采用冷敷，这样可以使小血管出血量明显减少，限制肿胀的发展，一般在受伤后24小时之后，这是小血管的出血已经停止，可以采用热敷，促进肿胀的吸收。
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