怀孕期间吃点什么好？
病情描述：医生您好，我是一名孕妇，初为人母，我特别关心宝宝的健康，我想知道，胎教对孩子很重要，我孕期服用了很多营养品，我想知道，怀孕期间吃点什么好？对孩子的发育比较好的，请告诉我，谢谢。
医生回答 (2)
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病情分析：
怀孕期间多吃点营养的东西，对肚子里的宝宝生长发育很有好处，但是也不要吃得太多，吃得太油腻，因为怀孕以后孕妇就活动的比较少，而且胃肠道功能吸收也会受到一定的影响，所以如果吃的营养的东西太多，很容易出现消化不良，而且也容易发胖，所以一定要荤素搭配，食物多样化。
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阳娟 主治医师
邵阳县岩口铺镇卫生院 一级
你好，随着整体生活水平的提高，现在孕妇营养不良的情况还是比较少见的。整个孕期的营养需要均衡，不要摄入高脂肪食物，可以多吃一些含蛋白质丰富的食物，如鱼，海鲜类，鸡蛋等等，注意补充微量元素及多种维生素，多吃蔬菜水果，不要吃含糖量高的食物。定期去医院做产前检查。
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