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大腿根部和臀部之间的酸痛是什么病？

病情描述：我最近报了一节瑜伽课感觉需要锻炼锻炼身体了，听人说经常练瑜伽拉筋能够活得更健康更长久，但是我这两天上完这个瑜伽课之后，每天睡觉的时候感觉大腿根部和臀部之间的酸痛很明显，想咨询一下这个是什么病呢？

医生回答 (2)

徐力 副主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

由于最近一个人经常进行瑜伽的活动，所以对于个人肢体的拉伸有一定帮助，这样的拉伸在开始的时候可能会导致出现肌肉的酸痛表现，这都是正常的现象，不要太担心。自己在活动后可以补充一下蛋白粉，这样对于损伤的肌肉有一定补充作用，平时的时候注意不要一次性活动太过于剧烈。
王玮琦 住院医师
葛石镇中心卫生院一级

病情分析：

由于您刚刚进行了瑜伽的活动，这种活动对于肢体有一定拉伸的表现，可能会导致神经肌肉有一定过度拉伸刺激性的疼痛，这种情况是属于正常现象，不要太担心，自己多注意休息，可以对于疼痛的部位进行一下热敷，最近注意不要进行太大工作量就可以了。

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