吃什么补血最好？最有效的补血产品吃什么好？
病情描述：我老婆昨天刚刚生了一个宝宝，很虚，想知道吃什么补血最好？最有效的补血产品吃什么好？
医生回答 (2)
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病情分析：
这种情况下，建议可以多吃一些动物的内脏，比如说多吃一些猪肝、鸡肝、鸭血、猪血、鸡血、这样都有补血的功效，或者是用药物补血。平时一定要加强营养，多吃一些高蛋白，高营养的食物，也有补血的功效，比如说多吃一些大虾、排骨、瘦肉、鱼、牛肉、羊肉、多喝温开水。
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白朝阳 医师
河北医科大学第二医院 三级甲等
生完孩子之后身体虚弱，可以多吃一些补气养血的食物，比如吃一些红枣桂圆三七粉，鸡蛋，牛奶，虾这样的食物都能够起到补气养血，促进身体恢复的作用。生完孩子之后注意加强护理，饮食上可以吃一些排骨汤，鱼汤，鸡汤，这样的食物能够促进身体的恢复。
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