血虚体质的表现及调养方式是什么?
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病情分析:
一般女性患者会常见有血虚体质,主要是经血流失过多,平时不注意饮食,缺乏体育锻炼,先天禀赋不足引起。可以在医生指导下使用益气养血的中药调理,比如四物汤,八珍汤,当归养血汤,补中益气汤等。而且要多吃新鲜水果,蔬菜,高蛋白食物,进行体质锻炼。
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病情分析:
你好,如果是血虚的话,可能会出现面色没有光彩。皮肤比较干燥,没有光泽。四肢发麻,头晕眼花,嗜睡等情况。这方面可以考虑多吃一些具有补血功效的食物,比如说花生衣,猪血红枣,鸭血等等,还可以吃一些猪肝,药物的话也可以选择乌鸡白凤丸,或者一些补血口服液。