头发很干燥，怎么办啊

病情描述：我头发一直都是很干燥的，用了护发素也是效果不明显的，怎么办呢？

医生回答 (2)

王晓彦 主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院三级甲等

病情分析：

头发非常干燥，那建议观察有没有存在头皮屑，一般导致这种情况发生，主要的原因考虑是由于皮炎或者抑制性皮炎的可能性，不排除由于饮食或者个人体质因素有关，如果有必要的情况下可以到皮肤科就诊，看一看有没有存在皮肤疾病，平时需要多吃点水果蔬菜，适当补充维生素，避免过度劳累或者熬夜。
谷印亮 医师
威县贺钊乡卫生院一级

病情分析：

你好，头发很干燥，可能维生素缺乏，另外可能是营养缺乏等，最好及时去医院检查，合理补充，建议合理补充B族维生素及维生素C，不要吃辛辣刺激的食物，建议不要熬夜等，有助于改善头发，平时注意多吃蔬菜水果，多吃黑芝麻，黑豆，枸杞等。

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