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女人气虚吃什么补气最快?

病情描述:我有一个贫血的毛病,然后长时间下去就觉得浑身特别乏力,后来去医院检查,医生说我气虚而且学也学,然后让我吃一些补气还有补血的的药物,我想问一下女人气虚吃什么补气最快?
医生回答 (2)
  • 邰晓娜
    邰晓娜 主治医师
    九江市中医院 三级甲等
    病情分析:

    女性气虚可以使用西洋参或者是黄芪泡水喝,有利于补气,多吃一些山药和糯米等食物,补气的效果也很好,在这期间注意不要喝茶,也不要吃萝卜,萝卜有破气的作用,要适当的增加体育运动,可以增强体质,改善气虚不足,还要注意不要劳累,也不要熬夜,不能受凉。

  • 梁丽娟
    梁丽娟 医师
    广东省水电医院 三级
    病情分析:

    女性血气不足,其实只要身体素质比较差,营养不良。一般来说,月经干净后,最好口服乌鸡白凤丸调理,辅以食物补充。建议你可以多吃些海参、阿胶等来加强营养,也有益于气血,注意休息,适当锻炼,增强抵抗力,积极治疗贫血等。注意多放松身体,不要太大压力。

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邰晓娜
邰晓娜 主治医师

九江市中医院 中医内科

擅长:从事临床一线医疗工作,对中医内科常见病多发病能够熟练处置,能够胜任本专业日常医疗教学和科研工作。
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