考试焦虑怎么办？
病情描述：孩子快要期末考试了，这几天放假回到家总是告诉我说，考试焦虑不安，会特别的经常，严重了考试的发挥，导致自己的成绩在这几次考试中直线的下降，作为家长也很担心孩子，这该怎么办呐？
医生回答 (2)
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病情分析：
首先家长不要给孩子施加考试成绩过于重要的这种观念，家长要放松下来就引导孩子放松，孩子回家的时候要多关注孩子的兴趣爱好，鼓励孩子出门去活动活动，帮助他转移下焦点和注意力，如果还是无法帮助孩子改善的话，可以周末的时候带孩子去心理科，接受一下心理认知疏导。
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王悦芝 医师
逊克县逊河镇中心卫生院 一级
你好。还是一到考试的时候就出现这种状况。你应该带孩子去医院看一看心理医生。给孩子做一下心理治疗。能够缓解孩子这种紧张焦虑的状况。增强孩子各种应激能力。正确的对待考试这件事。没事的时候也家长也要跟孩子多多沟通一下。让孩子稳重冷静对待生活。
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