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夏天气虚乏力怎么调理？

病情描述：前几年我就发现自己浑身无力，没有力气，但是一直没有管，可是我最近发现一到夏天气虚乏力，不知道这是什么原因，冬天没事，就夏天，想知道夏天气虚乏力怎么调理？现在真的搞不懂。

医生回答 (2)

赵天豫 副主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

夏天出现浑身乏力，主要考虑是因为夏天湿气比较重导致的，也不排除疲劳综合征的可能性，最好是要到医院进一步检查，平时也可以适当服用健脾祛湿的药物，具体用量请遵医嘱，同时也可以加强锻炼身体，有空也可以做一下拔火罐，饮食方面注意营养。
姚学华 医师
山龙口基地中心医院二级甲等

病情分析：

如果夏天出现有气虚乏力的情况，主要就是天气炎热有一定的轻度中暑的表现，主要就是注意尽量多吃一些清淡的食物，同时可以多喝一些绿豆汤，多吃一些西瓜等，起到解暑的作用，保证良好的休息和睡眠也可以注意，多吃一些补气血的食物来帮助进行治疗。

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