维生素E和维生素C可以一起吃吗？

病情描述：我在前几天因为出差的时候在外面玩的有点过，结果一回家就感觉身体不舒服，去医院，医生说我这是免疫力降低，然后我现在胃口不好，就一直在吃维生素调养，维生素E和维生素C可以一起吃吗？

医生回答 (2)

吴光秀 副主任医师
重庆市涪陵中心医院三级甲等

病情分析：

你好，维生素E和维生素C可以一起吃的。身体免疫力低，平时要注意加强营养，不一定就是维生素缺乏引起的，要注意均衡饮食，平时吃的东西尽量多样化，不要挑食或者偏食，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，新鲜的食物中维生素含量比较高，还要注意锻炼。
周亚琴 医师
淮安市清江浦区妇幼保健所二级

病情分析：

你好，维生素E和维生素C可以一起吃的，没有什么冲突。你因为过于劳累引起身体不舒服，一般注意休息就可以了，可以很快就能恢复正常的，过度劳累有可能会引起免疫力下降的。现在胃口不好，要注意多吃新鲜易消化的食物，多吃蔬菜水果，一般不会缺少维生素的。

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