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缺乏维生素怎么办?

病情描述:我的女儿7个月大缺乏维生素,导致孩子的发育有些迟缓,心里面特别担心,想要咨询一下,如果不想给孩子吃药的话,生活中多给孩子补充些什么食物,才能够尽快补充维生素呢?
医生回答 (2)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    如果说孩子有缺乏维生素的这个情况,建议还是要遵医嘱来使用药物补充或者食物补充的方法是比较好的,因为药物补充的效果可能会快一些食物补充每个人的身体,吸收效果好坏都是不一样的,所以说还是要通过多方面的来补充是比较好的,生活当中可以多吃绿色的蔬菜水果,都具有一定的补充的作用。

  • 李天天
    李天天 医师
    云阳县栖霞镇中心卫生院 一级
    病情分析:

    你好,根据你的描述,孩子缺乏维生素,建议在饮食中补充,一岁长牙了,有很多食物都可以吃了,把瘦肉、蔬菜剁碎,食物多样化,少放油盐,让孩子养成不偏食、不吃零食、多吃饭的好习惯,慢慢从饮食上补充各种营养素的摄入,带孩子多晒太阳,能促进钙的吸收。

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治医师

北京大学人民医院 临床营养科

擅长:肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并贫血、妊娠高血压、孕期体重增长快、胎儿偏大、胎儿偏小、常见营养相关性疾病的
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