吃芒果有什么好处？
病情描述：我平时很喜欢吃水果，尤其是芒果，但有些人就对芒果过敏，我妈经常说多吃芒果，说芒果营养价值比普通水果高，我主要想咨询一下吃芒果有什么好处？麻烦医生指导一下。谢谢。
医生回答 (2)
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病情分析：
芒果是一种很常见的水果。多吃芒果对身体健康是有一定帮助的。芒果的营养价值是很高的。你现在正是青春期发育的重要阶段。养成良好的生活习惯，多吃富含优质蛋白的食物，多吃绿色蔬菜和水果。规律生活，多运动，多锻炼，提高身体免疫力。同时要保证每天有充足的睡眠时间。这样对身体健康很重要。
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病情分析：
芒果具有很高的营养价值，芒果富含大量的维生素C，可以降低胆固醇和甘油三酯，所以高胆固醇血症和心脑血管疾病患者可以经常食用，能起到预防和治疗心血管疾病的目的，另外芒果还有止咳的功效，由于芒果是一种温性水果，也有养胃的作用。
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