手淫引发不良感觉怎么办？
病情描述：由于没有女朋友，单身很久手淫多年最近精神恍惚身体也突然间变差，眼神呆滞每天总是很困，精神也不集中，做什么事都没有耐心，心烦气躁，现在这种情况怎么改善？饮食上如何调理？
医生回答 (2)
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王帅 副主任医师
贵州医科大学第三附属医院 三级甲等
你好，从你的描述来看，考虑是手淫过度，而引起了肾虚等不良后果的。像你这种情况，你要极力的控制自己，不要再手淫。晚上11点之前睡觉，不要熬夜，保证充足睡眠。不要抽烟，不要喝酒。加强身体体育锻炼，加强营养，多吃一些补肾壮阳的食物，
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病情分析：
手淫很容易出现身体发育不良，对身高体重都有影响，而且会出现生殖器官阳痿早泄勃起困难的症状，像这种情况要及时的去正规男科做身体检查，应用补肾药物调理，在饮食上要注意营养均衡，像牛鞭等食物也要适当的吃点，多吃点黑米黑豆壮阳的。
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