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阴虚血虚气虚怎么调理？

病情描述：我家大宝一岁半，一岁半期间我又怀过两次孕，都做了人流。现在我感觉一身是病，动不动就爱上虚火，头晕眼花，浑身乏力，还晕倒过一次。平时我也非常注意营养，就是不行。阴虚血虚气虚怎么调理？

医生回答 (2)

王强 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

血虚、气虚、阴虚可以口服补气养血的药物进行调理，有利于增强体质，同时服用滋阴补肾的药物，不要吃辛辣和生冷、刺激性的食物，多吃一些瘦肉、猪肝、红枣、黑木耳、糯米、山药，以及各种新鲜的蔬菜以及水果，用枸杞子泡水喝，不要熬夜和过于的劳累，不要受凉。
刘长青 医师
衡水市景县人民医院二级甲等

病情分析：

有身体虚弱的表现，平时应该注意加强营养多吃一些奶类，蛋类，肉类这些营养丰富的食物。能够增强营养，增强体质，改善身体虚弱的表现。平时还应该适量的加强体育锻炼，加强体质，注意养成良好的生活习惯，不要熬夜过度。可以适量的喝点保健品，提高身体的免疫力。

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山东省立医院中医科; 擅长：中医常见疾病、各类软组织损伤、脊柱及骨关节病变的手法整复治疗。

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