镁是否有镇定神经的作用?
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病情分析：
镁没有镇定神经的作用。镁是人体需要的矿物质，在人体内非常常见，人体的许多功能都与镁的摄入和调节有关，对于心血管疾病患者来说，饮食中多摄入镁可以降低冠心病等疾病的发病率，日常中食用富含镁的食物，可以防止患者出现食欲不振、失眠等精神症状，并能保证正常生长和内分泌调节，镁还是很厉害的。
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袁玲 医师
东营市妇幼保健计划生育服务中心 一级
对于镁元素来说是有镇定神经的作用，但是它是治疗失眠所应用的药物。建议您还是应该去医院尽快的确诊一下，您的失眠是因为什么引起的？是白天工作压力大还是因为精神上的问题不应该靠药物来缓解失眠的，这样日积月累会更加的严重。治病还是要从根治起比较好。
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