男人气虚吃什么食物？
病情描述：最近做事没有精神，说话都有气无力，咨询了一下说这是气虚，男人气虚吃什么食物能够有效的补充呢？尽量的不想吃药打针，还是通过食疗来调理一下身体比较好，不管用的话吃中药再试试。
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，患有气虚的男士朋友应该注意饮食，可以对症口服黄芪颗粒或藿香正气颗粒进行调理治疗。在用药物治疗的同时患者宜多吃一些牛肉，羊肉，动物的肝脏，肾脏等食物，宜吃一些核桃，榛子等。同时建议患者要适当的锻炼，不要过度劳累，不要长期熬夜，应保证充足睡眠注意休息。
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病情分析：
经常气虚无力，没有精神，可以吃一些补气的药物，对于你目前的症状可能考虑还是脾气虚，可以吃一些补中益气丸，对你气虚的症状都具有一定的改善的作用，平时的话应该尽量多休息，近期应该排除工作上的压力，同时也可以通过食疗进行治疗，可以吃些补气的食物。
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