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气虚可以运动吗？

病情描述：这几年一直气虚。氧气有点儿供应不足。有时候呼吸特别困难。还有的时候弄得我头晕眼花看不清东西，这是不是气虚现象？气虚可以运动吗？我想赶快把气虚给治好。不要再影响到我。

医生回答 (2)

刘明晓 副主任医师
辽宁朝阳市中医院三级甲等

病情分析：

你好，如果你老是感觉呼吸困难，而且还有头晕眼花的情况，最好去医院检查一下。先测量血压，看看是不是有血压偏低。再抽血查血常规，看看是不是有贫血。如果是有贫血的话，平时可以服用一些补血的药物。如果是血压偏低，营养饮食。平时可以运动，但是不能太剧烈。
高健 副主任医师
朝阳县中心医院二级

病情分析：

根据你的描述，一般情况下气虚可以引起头晕目眩，胸闷气短，身体疲乏无力，多汗少气懒言，平时应该适当营养，可以进行适当的锻炼，对身体的健康有一定的好处，一般情况下也可以找当地中医，通过辨证用中药调理一下，忌食辛辣刺激性食物，清淡饮食。

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